春节马上就要到了，大家也都开始置办年货，购买返程车票，可以说春节是中国人一年中最重要的节日，也是一家人欢庆团圆的日子，难免大鱼大肉，自然也少不了走亲访友，路途奔波。那作为孕妈妈，春节期间很多方面可不能像其他人那样狂欢，对于即将迎接新生命的孕妈妈，平安度过新春佳节是最重要的，孕妈妈春节期间都需要注意哪些呢?今天吉林国健经开妇产医院的李波老师就来和大家分享一下孕妈春节出行的注意事项。

　　一.在饮食上的注意事项

　　孕妈妈饮食要相对清淡，不要暴饮暴食，多进食蔬菜水果，要少量多餐，易过敏，易腹泻的食物都尽量不要摄入，避免引起不必要的意外。

　　处于24到28周的孕妇要预防孕期糖尿病的发生，春节之前做一下糖耐量的检测，如果有孕期糖尿病的高危因素，要在医生的指导下计划饮食。妊娠期高血压的孕妈妈要低盐饮食，同时要控制情绪。

　　二.春节出行的注意事项

　　孕妈妈在出行之前要做一次常规的围产检查，如果产检各项目都正常，那么选择出行方式也很重要。

　　坐飞机出行

　　怀孕4到6个月的这个时期比较稳定，这个时期精神状态比较好，孕吐的现象也不那么明显，那么孕期可以乘坐飞机出行。

　　坐火车出行

　　通过常规的围产检查，掌握胎儿和自身的健康状况，孕晚期的孕妇要尽量避免长途奔波，以防在车上发生早产。

　　自驾出行

　　孕早期孕吐不严重的可以自驾，孕中期自身条件好的也是可以自驾的。但是医生并不主张自驾，在这种情况下孕妇的精神会高度紧张，乘车时间过长也会发生呕吐的症状，尤其是高血压的孕妈妈，增加了旅途的风险。

　　公交出行

　　建议尽量减少这样的乘车方式，因为在公交车上人较多的情况下可能会有不小心的碰撞和挤压，也会增加孕期的风险，出现腹痛、见红等异常情况，影响过节的心情。

　　三、孕期春节是否可以进行娱乐活动?

　　孕晚期的妈妈们尽量少出门，即使是孕早期也要避免接触嘈杂的人群，在这样的环境下会增加感染因素，尤其在孕早期胚胎发育时期，流感的病毒感染对胎儿是有影响的，孕中期胎儿成长相对成型，但感染病毒对胎儿也是不利的，但孕期生病什么药都不用是不对的，有些孕妇专用的药是可以使用的。

　　同时可以正常的进行活动，但都要适量。在没有高危因素的情况下，可以做力所能及的事情，主张力所能及的去活动，因为孕妇是一个特殊人群，但并不是患者，在力所能及的活动中有利于胎儿入盆，对顺产也是一种有力的准备，而且国健也主张顺产，在镇痛分娩和导乐分娩方面也做得很好。

　　要看一些愉快，祥和的节目，避免恐怖、血腥的画面，孕妈妈的情绪也会影响到宝宝的情绪，因为妈妈和孩子的血液是相同的，所以孕妈妈一定要保持一个愉悦的心态，这样更有利于宝宝和妈妈的健康。

　　这些注意事项孕妈妈们都掌握了吗?希望在老师的详细指导下，孕妈妈们都能够平安快乐的过春节。