产后的月子期间对女性来说非常重要，老人在传统思想的影响下，会对产妇在月子期间所做的事情进行约束，那么产后坐月子能玩手机吗？
　　1、产后尽量不要长时间的使用手机，现在的生活已经离不开手机离开，在月子期间无聊的时候比较多，适当玩一下可以打发无聊的时间，但有些女性洗完长时间看电视剧和玩手机游戏，这样会影响到肩膀和颈部的健康，视力也会受到影响，所以产妇玩手机需要控制。
       2、产后不要长时间躺着不动，月子期间需要有充足的休息吗，但是也不能长时间卧床，可以适当的下床活动，这样可以促进恶露的排出，可以促进身体机能的恢复，还可以预防一些产后疾病，一般剖腹产的产妇会比顺产的产妇晚两个小时下床。

       3、很多人认为在月子期间需要捂汗，但不要盲目的捂汗，产后出汗是正常的现象，会把多余的水分排出，如果感觉到汗多或者非常热，就不要再捂汗了。
       4、产后的女性都想早一点恢复身材，此时千万不要着急穿塑身衣，这不利于身体的恢复，在月子期间可以选大一尺码的内裤，可以防止伤口出现感染，哺乳时可以使用专用的哺乳内衣。
       5、产后汗液比较多，此时需要做好清洁，正常的洗脸和刷牙是可以的，但是对于剖腹产的女性来说要护理好伤口，产后会有恶露排出，私处的卫生非常重要，可以使用清水清洁，清洁后要保持干爽。
       在国健分娩后，可以到国健母婴护理中心坐月子，还可以到国健生命银行存脐带。