分娩会对女性身体状况造成一定的影响，生完宝宝的妈妈需要时间来调理身体。除了照顾小宝宝之外，妈妈们每日的休息和饮食也是要认真规划管理的。在恢复身体的过程中也会出现一些产后的并发症，小腹痛是常见的一种，为什么会产后小腹痛呢?

　　产后小腹疼痛时，如果用手摸小腹，常会摸到一个较硬的球状体，这就是正在收缩的子宫，医学上将其称为产后阵缩。产妇手冷或腹部受风寒，也会引起小腹痛，此时血液凝滞，运行不畅，需给小腹保暖。

　　产妇如果心情不好，总是心情不畅、肝郁气滞，血流不畅以致气血淤阻，也会造成腹痛。产后妈妈需要积极乐观的面对生活，才能顺利的恢复健康身体。