◆为什么盆底康复关系产后幸福 据统计，我国已婚育的女性，有45%存在不同程度的盆底功能障碍。盆底肌犹如一张吊网，女人的膀胱、阴道、子宫等关键部位都被这张网紧紧吊住。如果...

生产后，新妈妈需要补充营养，国健妇产每天准备五顿营养餐。由营养师与妈妈沟通口味习惯以及身体状况，为妈妈私人定制专属于妈妈的营养餐，精心配置，帮助妈妈快速恢复身体技能，全家健康，同享幸福，是我们共同的希望 国健妇产为您提供的分娩套餐中包含以下产后服务： 1、标准待产及产后恢复房，全宾馆式独立单间，设有中央空调、地热采暖、独立卫生间、可调音量...

按照老人的说法，产妇坐月子要遵守种种风俗习惯，比如不能梳头、不能刷牙等，要不然会留下月子病。其实，这些说法不一定正确，但新妈妈也要十分谨慎，特别是在夏天气温高，湿度大，坐月子应注意以下五个方面： 通风换气调室温 经常开窗通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康都非常有利。气温高时可开电风扇或空调，注意不正对着风扇和空...

不少的新妈妈在哺乳期会放开肚皮使劲吃，觉得要多吃才能有更多的奶水喂饱宝宝。女性在哺乳期固然需要充足的营养，但在饮食上也是有注意的，有些食物不适合在哺乳期多吃。 哺乳期少吃这些食物 1.高热量食物 不要用油炸食物、糖及蛋糕来代替吃饭，因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。 2.辛辣刺激食物 有的哺乳妈妈胃口不好的时候，会吃一些辛辣食物来...